NASLOUCHÁNÍ A PODPORA
KOUČOVÁNÍ ŠITÉ NA MÍRU VAŠIM POTŘEBÁM
PŘES 2500 HODIN ZKUŠENOSTÍ
Vítejte na cestě k větší rodinné pohodě a porozumění
Pečujete o blízké, vychováváte děti nebo hledáte způsoby, jak lépe zvládat náročné životní situace? Jste na správném místě. Nabízím koučování pro děti, které pomáhá rozvíjet jejich sebevědomí, komunikační dovednosti a schopnost zvládat výzvy, a také koučování pro rodiče a pečující osoby, které hledají rovnováhu mezi péčí o druhé a sebepéčí.
Koučování dětí: Podpora v každé fázi růstu
Děti čelí mnoha výzvám – od školního stresu po vztahy s vrstevníky a rodiči. Pomáhám jim:
- Posílit sebevědomí a odvahu.
- Lépe zvládat emoce a konflikty.
- Najít vnitřní motivaci a překonat překážky.
Více o koučování dětí najdete zde.
Koučování pro rodiče a pečující: Rovnováha a podpora
Rodiče a členové tzv. sendvičové generace často stojí mezi potřebami svých dětí a stárnoucích rodičů. Společně najdeme cestu, jak:
- Zvládat stres a vyčerpání.
- Nastavit zdravé hranice a udržet pohodu.
- Komunikovat efektivně a s respektem.
Zjistěte více o koučování pro rodiče a pečující zde.
Společně ke spokojenější rodině
Ať už potřebujete podpořit dítě, sami sebe jako rodiče nebo obojí, koučování vám poskytne prostor k nalezení řešení, které bude vyhovovat celé rodině. Přijďte se podívat, jaké možnosti vám mohu nabídnout – vaše cesta k větší spokojenosti může začít právě teď!
Reference
Helena byla jednou z klíčových osob, díky kterým jsem překonala nelehké období, kdy se mi sesypaly tři důležité životní pilíře najednou. Vděčím za to jejímu nadšení, zájmu o mne jako o klienta, angažovanosti, vlídnosti, trpělivosti a lidskému porozumění. Z každého koučování jsem si odnášela funkční metody, jak na sobě pracovat, ale také praktické nástroje, které mi usnadnily náročné fungování. Helena mi byla citlivým, ale přitom pevným a neúprosným průvodcem a mentorem. Jsem za tuto spolupráci vděčná a mnoho osvojeného si odnáším do dalšího života a fungování.
Lucie Horáčková
Manažerka, toho času dcera pečující o nemocného otce
"V průběhu nabízených koučovacích setkání jsem se ze strany Heleny setkala s nesmírnou vstřícností i ochotou. Díky svému střízlivému nadhledu a hlubokému porozumění mi umožnila načerpat novou energii do další životní fáze. Současně nesmírně oceňuji vřele lidský přístup projevený v průběhu komplikovanější situace, kdy se - nad rámec vymezeného času - sama zajímala o můj stav. Její způsob práce vždy souzněl s mými potřebami. Dle mého názoru se jednalo nejen o plně profesionálně vedený styl koučinku, ale především o skutečně léčivé setkání dvou bytostí. Doporučuji!"
Veronika Bláhová
Psycholožka
S Helenou je komunikace přirozená, nenucená, zajímavá, empatická, veselá a přesně takový je i koučink s ní. Koučinková sezení jsou příjemnou příležitostí odhalit vaše skutečné já a lépe porozumět vašemu hlubokému nitru a také objevit vaše touhy, nadšení, skryté talenty, ale i bolesti a překážky, které vám brání v pokroku dále. Při koučování vám Helena představí zcela jinou cestu uvažování a pomůže otevřít reálný životní směr, který je dosažitelný, daleko více naplněný a je v přirozené rovnováze s vašimi hodnotami. Vřele doporučuji.
Monika Corley
Manažerka fit centra a sportovní instruktorka
Helena mě provázela celým procesem pomocí zajímavých technik, aniž by mi podsouvala řešení. Po těchto sezeních jsem se nadšeně pustila do další práce na sobě a přínos našich schůzek viděla i na mé rozjíždějící se oděvní značce. Helena má velmi pozitivní přístup, dovede motivovat k vlastní práci a změně.
Zuzana Holá
Módní návrhářka Inle design, inledesign.com
Helena má talent na to vycítit, kde je zádrhel. Člověk se u ní může uvolnit a nechat se vést. Výsledek, kterého se člověk sám dopracuje, je překvapivý a uvolňující. V dnešní hektické době, která na nás klade velké nároky být nejlepší a nejúspěšnější, s sebou každý nese zatěžující břemeno. Díky Heleně se mi podařilo se s ním vnitřně vypořádat.
Lucie Larsen
Manažerka EMS
"Nechat se koučovat Helenou byla jedna z nejlepších věcí, kterou jsem pro sebe mohla jako matka udělat. Vše, co se mi honilo hlavou a mnohdy mě brzdilo v posunu vpřed, jsem mohla při koučinku probrat a utřídit si. Na každé setkání jsem se vždy moc těšila. Šla jsem do toho tedy na 100 % a moc si této příležitosti svého osobnostního rozvoje cením."
Jana Vágnerová
Projektová manažerka, toho času na rodičovské dovolené
VZDĚLÁNÍ
Akreditovaný kouč
Integrovaný výcvik, který kombinuje metody a techniky koučování ze všech nejvýznamnějších směrů: psychologický koučink, NLP, exekutivní koučink, systemické dotazování a koučování zaměřené na tělo
Certifikovaný kouč European Mentoring and Coaching Council na úrovni Practitioner
Celoživotní vzdělávání
2014 - Masarykova univerzita, Sociální politika a sociální práce, magisterské studium
Kurzy: Psychologie pro každý den, Umělcova cesta, Respektovat a být respektován, Mapování kompetencí metodou CH-Q, Autentické dialogy, 8 týdenní kurz Mindfulness, Kreativní pedagogika/DAMU
2021 - Timothy Gallwey, The Inner Game Institute, Train the trainer
Koučování v projektech
Kariérní koučování - podpora osob znevýhodněných na trhu práce (OZP) v nalezení pracovního uplatnění
Životní koučování - podpora neformálních pečujících (lidí v tzv. sendvičové generaci, kteří pečují zároveň o své děti a rodiče), prevence proti syndromu vyhoření.
Firemní koučink - podpora týmů v cestě za svobodnou firmou a samořízením, podpora v osvojování koučovacích technik
